שפיכה מוקדמת אצל גברים ו-3 טכניקות להתגבר ללא תרופות
אין אדם שלא התמודד אי פעם עם שפיכה מוקדמת. וזו בכלל לא בעיה, אלא אם כן אתה מתמודד עם זה בכל פעם שאתה הופך אינטימי עם בן הזוג שלך, אומר צעצועי מין למבוגרים בישראל. בעוד שבמקרים מסוימים זה מצריך טיפול רפואי, עבור רוב המקרים האחרים, הקפדה על השיטות הבאות יכולה להספיק. תרגול תרגילי רצפת האגן תרגילי רצפת האגן, הידועים גם בתור תרגילי קיגל, הם אחת השיטות המובילות לחיזוק האיבר שלך. זה יכול לחזק את השרירים המעורבים בשליטה בשפיכה ויכול להאריך את זמן הביצועים שלך במידה רבה. זה שמור לחלוטין וכל אדם יכול לעשות את זה בכל רגע ללא שום תופעת לוואי. זהו תהליך פשוט שבו אתה צריך ללחוץ ולהחזיק את פי הטבעת שלך לכמה שניות. אתה יכול להגדיל את הזמן ככל שאתה יכול. לפי מוכר בצעצועי מין לנשים וגברים צעצועים למבוגרים, זו אחת השיטות הטובות ביותר שרוב הרופאים מציעים. תרגול עקבי של תרגילים אלו יכול להוביל לשיפור השליטה בשפיכה ולהגברת הסיפוק המיני. השתמש בטכניקת עצור-התחל זה תהליך שעוזר לגברים לעכב את השפיכה. כפי שהשם אומר, אתה צריך לעשות הפסקה במהלך קיום יחסי מין ולהמתין כמה שניות לפני הפעלה מחדש. לפי קנה...